SSMT 吉岡ヒロ

正しい筋トレの方法を、
筋トレのプロから学ぶ。

異性にモテたい
女性にモテたいと思う男性ならば、
一度は、必ず行きつく場所が筋トレだと思う。

確かに、
女性とSEXをする時など裸になると、
体つきがしっかりしている方が、
女性受けはいい。

また夏場など、
肌を露出する機会が増えてくると、
ガッチリとした体型の方が、
女性受けはいいだろう。

逆にお腹が出ていたり、
情けない体型だと、
女性はガッカリしてしまうかもしれない。

筋トレをしている男性はモテる
これは間違いのない事実であろう。

私自身も筋トレに非常に関心が有り、
またスポーツもずっとしていたので、
学生の頃から、
筋トレに関しての情報は常に収集している。

いつものように、筋トレに関してのサイトを調べていると、
この吉岡ヒロの、
スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッドに、
辿り着いた。

非常に気になり購入してみたので、
その感想を述べたいと思う。

※音声ファイルでも紹介しています。
よろしければ、こちらもどうぞ。

SSMTメソッドの構成

概要 8:37

SSMT 1

SSMTメッソドの概要について
Sevenの重要な意味について
筋肉の二つの収束について
短期間、短時間で筋肉に効果的な成長刺激を与えていくために
◯◯◯◯◯で◯◯◯◯◯◯◯を作らない
◯◯◯◯◯◯、◯◯の◯◯◯◯を使う
正しい◯◯◯◯◯◯で◯◯◯◯◯◯する
◯◯◯◯行う
最低◯◯◯◯行う
筋肉成長のメカニズムについて

胸のトレーニング 5:50

SSMT 2

ダンベルプレスについて
ダンベルフライについて
◯◯◯◯◯が重要
◯◯◯◯◯の状態で◯◯◯◯◯◯◯を作らない
数の数え方について
ダンベルプレスの実践動画
ダンベルフライの実践動画
ダンベルフライのポイントについて

肩のトレーニング 4:05

SSMT 3

三角筋について
前側を鍛えるショルダープレス
横側を鍛えるサイドレイズ
後側を鍛えるリアレイズ
肩の筋肉を鍛える時のポイントについて
ショルダープレスの実践動画
◯◯◯◯◯◯の大切なポイント
サイドレイズの実践動画
サイドレイズの時のポイント
リアレイズの実践動画

腕のトレーニング 5:58

SSMT 4

上腕二頭筋のトレーニング
上腕三頭筋のトレーニング
アームカール(ダンベルカール)について
アームカールの実践動画
ハンマーカールについて
ハンマーカールの実践動画
ハンマーカールの注意すべきポイント
フレンチプレスについて
フレンチプレスの実践動画
トライプレス・キックバック
トライプレス・キックバックの実践動画
フレンチプレスのポイント
トライプレス・キックバックのポイント

背中のトレーニング 4:42

SSMT 5

上半身の大キングの背中の筋肉
逆三角形の体型を作る
ダンベルローイングについて
ダンベルローイングの実践動画
ダンベルローイングの注意点
ベント・オーバー・ロウについて
ベント・オーバー・ロウの注意点
ベント・オーバー・ロウの実践動画
プルオーバーについて
プルオーバーのコツ
プルオーバーの実践動画

足のトレーニング 5:58

SSMT 6

太ももの筋肉に効果の高いトレーニング
ふくらはぎのトレーニング
ステーショナリー・ランジの実践動画
ステーショナリー・ランジのコツ
ステーショナリー・ランジの利点について
ダンベルスクワットについて
ダンベルスクワットの実践動画
ダンベルスクワットの注意点
カーフ・レイズについて
カーフ・レイズの実践動画
カーフ・レイズの注意点
太ももの筋肉を鍛えることの重要性について

腹筋のトレーニング 3:32

SSMT 7

お腹の部位のトレーニング
腹直筋、腹斜筋を鍛える
足を止めるためのコツについて
クランチの実践動画
クランチの注意点について
サイドクランチの実践動画

ヒロ式『ケトン体ダイエット』BODYメイク術

PDF

PDF 54P

SSMTマニュアル

PDF

PDF 32P

SSMTメソッドを実際に見た感想

SSMTメソッドを実際に見た感想だが、
筋トレを科学的に解明し、
最短でモテBODYを作るための方法を伝えているという印象である。

SSMTメソッドを正しく実践することで、
効率よく全身の筋肉を鍛えることが出来る。
また、動画も非常に分かりやすいのが特徴だである。

PDFファイルでのSSMTメソッドの補足説明と合わせて、
更に理解しやすい内容になっている。

またその筋トレ方法も非常にシンプルで分かりやすい。
一度、筋トレの方法を身に着けてしまえば、
一生使える技術になるだろう。

値段について

SSMTメソッドの値段だが、
税込み12800円となっている。

本気で筋トレに取り組みたい人にとっては、
決して高い金額では無いだろう。

SSMTメソッドを買うべき人、買わない方がいい人

買うべき人は、
・筋トレに本気な人

買わない方がいい人は、
・筋トレに関心が無い人

だ。

本気で、
肉体改造をしたい人であれば、
買って損は無いだろう。

SSMTメソッドを実践するために必要な道具

下記は、
SSMTメソッドを実践していくために、
必要な道具である。

私が実際に使っているものだ。

シェーカー

プロテイン

ダンベル

当サイト独自特典について

また、
SSMTメソッドも、
他の教材と同様に、
当サイト限定の独自特典をお付けすることにした。

吉岡ヒロのスーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッドと共に、
当サイト、モテる男になるための7つのステップの独自特典を利用して、
是非、早漏を克服してもらえればと思う。

1.SSMTメソッドを実践していく上で気をつけること 音声ファイル 3分20秒

MP3

SSMTメソッドを実践していく上で気をつけることについて纏めた私の音声ファイル。
音声ファイルで、3分20秒である。

2.筋トレモチベーション維持法 音声ファイル 8分16秒

MP3

筋トレのモチベーション維持法について纏めた私の音声ファイル。
これも音声ファイルで8分16秒である。

3.健康な体をつくるための5つのポイント 音声ファイル 7分54秒

MP3

健康な体を作るために私が普段からしている5つのことについて纏めた音声ファイル。
音声ファイルで、7分54秒である。

4.無料メールサポート

メール

無料のメールサポート
教材のことでもいいし、
その他恋愛に関して、
SEXに関して、
何か聞きたいことがあれば、なんでも質問してもらえればと思う。
原則、24時間以内には返信します。

5.今後追加される特典全て

いつ購入されても、
損した、得したが無いように、
今後、SSMTメソッドの購入特典を、
全てお渡しする。

また、
今後、「SSMTメソッド」を実践する上で、
私が、必要だと感じたことを、
どんどん特典として、
配布していく予定である。

特典の受け取り方法について

特典の受け取り方法についてだが、

1.クッキーが有効になっているか確認する。

https://www.yakujihou.org/netmember/html/java_check.html

上記、サイトをクリックし、

cookie 有効

上記のように、
cookieが有効になっていればOK。

2.購入特典にチェックが入っているかどうか確認する。

SSMTメソッドの購入ページに行き、

SSMT キャプチャ

となっていれば、
問題無い。

また特典のダウンロードについては、
吉岡ヒロのスーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド購入後、
マイページにログインし、
注文履歴、
ダウンロードのページに行き、

マイページ

購入特典一覧の下の、
アフィリエイター特典一覧に、
down load ボタンがあるので、

アフィリエイター特典

そこをクリックすると、
ダウンロード出来る。

参照:http://manual.infotop.jp/customer/639?css=style
「特典のダウンロード方法」

終わりに

真にモテる男を目指すのであれば、
筋トレは絶対に避けられない問題である。

美しい肉体、
女性にモテる肉体を作り上げるためには、
効率よく、
筋肉を鍛え上げるのが一番だ。

そのために、
SSMTメソッドは、
あなたの大きな力になるだろう。

SSMTメソッド
そして当サイト、
モテる男になるための7つのステップからの独自特典、
全てをフル活用して、
是非魅力的でカッコイイ体を手に入れてもらえたらと思う。